Gezonder, sterker en energieker, ook met chronische pijn.

Ik weet hoe het voelt om te denken dat afvallen en fitter worden onmogelijk is als je chronische pijn hebt… Maar ik ben het levende bewijs dat het wél kan! 💪

Met reuma en fibromyalgie dacht ik dat sporten me alleen maar meer pijn zou geven. Het idee dat ik ooit nog sterker of energieker zou kunnen worden, leek ver weg. Maar mijn personal trainer wist precies hoe hij me veilig kon begeleiden. Geen druk, geen overhaaste stappen, gewoon langzaam opbouwen en luisteren naar mijn lichaam. 🏋️‍♀️💙

Langzaam maar zeker zag en voelde ik verandering: minder pijn, meer energie en zelfs gewichtsverlies! Het is zo’n bijzonder gevoel om weer vooruitgang te merken en te beseffen dat mijn lichaam wél kan. Ik heb mijn gezondheid terug en dat gevoel is echt onbetaalbaar. 💖

Voor iedereen die twijfelt: geef niet op. Zoek de juiste begeleiding, luister naar jezelf en gun jezelf deze kans. Het is mogelijk, ook als je denkt van niet! 🌟

‍